Courbe d'évolution de fleche pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de fleche pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 10/ 12
- Classement meilleur performence: 10/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/12
Historique des performances de fleche pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 22.5kg | 27.5kg | +3kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 20kg | 24.5kg | Ø | il y a 1 an |
