Courbe d'évolution de Skjessy pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Skjessy pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 25/ 40
- Classement meilleur performence: 12/40
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 25/40
Historique des performances de Skjessy pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x5 | 28kg | 31.5kg | -5.5kg | il y a 1 an | |
x8 | 30kg | 37kg | Ø | il y a 5 ans |