Courbe d'évolution de Dankest pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Dankest pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 50/ 54
- Classement meilleur performence: 50/54
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 50/54
Historique des performances de Dankest pour l'exercice Back Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
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x 1 | 80kg | 80kg | +18kg | il y a 1 an | |
x 8 | 50kg | 62kg | Ø | il y a 2 ans | |
x 8 | 50kg | 62kg | +19kg | il y a 2 ans | |
x 12 | 30kg | 43kg | -10kg | il y a 2 ans | |
x 10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 3 ans |