Courbe d'évolution de Tamere pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Tamere pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 24/ 24
- Classement meilleur performence: 24/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 24/24
Historique des performances de Tamere pour l'exercice Développé couché incliné haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 16kg | 21kg | +4kg | il y a 5 ans | |
x 12 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 6 ans |