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Statistiques des performances de Boyaaaaaa pour l'exercice Développé couché haltères

Courbe d'évolution de Boyaaaaaa pour l'exercice Développé couché haltères

1RM (kg)

Classement de Boyaaaaaa pour l'exercice Développé couché haltères

  • Classement dernière performence: 20/ 63
  • Classement meilleur performence: 20/63
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/38

Historique des performances de Boyaaaaaa pour l'exercice Développé couché haltères

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
42kg x 10 56kg Ø il y a 1 semaine
39kg x 12 56kg +5.5kg il y a 4 semaines
38kg x 10 50.5kg +4.5kg il y a 2 mois
32kg x 12 46kg +6kg il y a 8 mois
30kg x 10 40kg +1.5kg il y a 9 mois
27kg x 12 38.5kg Ø il y a 11 mois
30kg x 9 38.5kg +2.5kg il y a 1 an
25kg x 12 36kg Ø il y a 1 an