Courbe d'évolution de Idrms pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Idrms pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 9/ 54
- Classement meilleur performence: 9/54
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/54
Historique des performances de Idrms pour l'exercice Back Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 120kg | 160kg | Ø | il y a 5 ans |