Courbe d'évolution de JLP pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de JLP pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 3/ 33
- Classement meilleur performence: 3/33
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/33
Historique des performances de JLP pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x5 | 52kg | 58.5kg | +7.5kg | il y a 2 ans | |
x9 | 40kg | 51kg | Ø | il y a 6 ans |