Courbe d'évolution de McFart pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de McFart pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 5/ 13
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/13
Historique des performances de McFart pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 11 | 34kg | 47kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 5 | 42kg | 47kg | -3kg | il y a 2 ans | |
| x 4 | 46kg | 50kg | +0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 11 | 36kg | 49.5kg | -1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 9 | 40kg | 51kg | +6kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 34kg | 45kg | -5kg | il y a 2 ans | |
| x 4 | 46kg | 50kg | -1kg | il y a 2 ans | |
| x 9 | 40kg | 51kg | +2kg | il y a 2 ans | |
| x 16 | 34kg | 49kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 17 | 34kg | 49kg | +6kg | il y a 2 ans | |
| x 19 | 30kg | 43kg | -6kg | il y a 2 ans | |
| x 14 | 34kg | 49kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 34kg | 49kg | -1kg | il y a 2 ans | |
| x 13 | 35kg | 50kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 11 | 35kg | 48.5kg | +1kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 42.5kg | 47.5kg | +1kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 40kg | 46.5kg | -0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 38kg | 47kg | +0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 40kg | 46.5kg | -2kg | il y a 3 ans | |
| x 9 | 38kg | 48.5kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 38kg | 47kg | +10kg | il y a 3 ans | |
| x 4 | 34kg | 37kg | -5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 34kg | 42kg | Ø | il y a 6 ans |
