Courbe d'évolution de PingouinDeter pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de PingouinDeter pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 24/ 27
- Classement meilleur performence: 24/27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 24/27
Historique des performances de PingouinDeter pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x6 | 30kg | 34.5kg | Ø | il y a 8 mois |