Courbe d'évolution de theobz pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de theobz pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 55/ 54
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 50/54
Historique des performances de theobz pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 10kg | 12kg | -14kg | il y a 5 mois | |
x6 | 22.5kg | 26kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
x8 | 20kg | 24.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
x8 | 20kg | 24.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
x8 | 20kg | 24.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
x8 | 20kg | 24.5kg | +3kg | il y a 3 ans | |
x8 | 17.5kg | 21.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
x8 | 17.5kg | 21.5kg | -3kg | il y a 3 ans | |
x8 | 20kg | 24.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
x8 | 20kg | 24.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
x8 | 20kg | 24.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
x8 | 20kg | 24.5kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
x8 | 18kg | 22kg | -2.5kg | il y a 3 ans | |
x8 | 20kg | 24.5kg | Ø | il y a 4 ans |