Courbe d'évolution de Kaiser2 pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Kaiser2 pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 53/ 56
- Classement meilleur performence: 53/56
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 53/56
Historique des performances de Kaiser2 pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x2 | 24kg | 24.5kg | Ø | il y a 3 semaines |