Courbe d'évolution de Stephane1 pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Stephane1 pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 43/ 56
- Classement meilleur performence: 43/56
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 43/56
Historique des performances de Stephane1 pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | 24kg | 34.5kg | Ø | il y a 3 semaines |