Courbe d'évolution de Travis pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Travis pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 30/ 35
- Classement meilleur performence: 30/35
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 30/35
Historique des performances de Travis pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 14kg | 18.5kg | +1.5kg | il y a 1 an | |
x 6 | 15kg | 17kg | +1kg | il y a 2 ans | |
x 10 | 12kg | 16kg | Ø | il y a 2 ans |