Courbe d'évolution de ImGoneToGon pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de ImGoneToGon pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 32/ 32
- Classement meilleur performence: 32/32
Historique des performances de ImGoneToGon pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x15 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x15 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x12 | 16kg | 23kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x20 | 15kg | 21.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x16 | 15kg | 21.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x15 | 15kg | 21.5kg | +1.5kg | il y a 4 ans | |
| x15 | 14kg | 20kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x15 | 14kg | 20kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x15 | 14kg | 20kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x20 | 14kg | 20kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x15 | 14kg | 20kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x20 | 14kg | 20kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x15 | 14kg | 20kg | +3kg | il y a 4 ans | |
| x30 | 12kg | 17kg | -3kg | il y a 4 ans | |
| x15 | 14kg | 20kg | +3kg | il y a 4 ans | |
| x25 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x15 | 12kg | 17kg | -3kg | il y a 4 ans | |
| x12 | 14kg | 20kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x15 | 14kg | 20kg | +3kg | il y a 4 ans | |
| x15 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x15 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x15 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x15 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 4 ans |
