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Statistiques des performances de totoxmtfk pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

Courbe d'évolution de totoxmtfk pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

1RM (kg)

Classement de totoxmtfk pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

  • Classement dernière performence: 82/ 124
  • Classement meilleur performence: 82/124
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 82/37

Historique des performances de totoxmtfk pour l'exercice Curl barre droite ou coudée

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
40kg x 12 57.5kg +11kg il y a 3 mois
35kg x 10 46.5kg Ø il y a 6 mois