Courbe d'évolution de Nhyro pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Nhyro pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 27/ 34
- Classement meilleur performence: 27/34
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 27/34
Historique des performances de Nhyro pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 13kg | 16kg | +3.5kg | il y a 5 ans | |
x 3 | 12kg | 12.5kg | Ø | il y a 6 ans |