Courbe d'évolution de ControlMe pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de ControlMe pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 7/ 29
- Classement meilleur performence: 7/29
Historique des performances de ControlMe pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 45kg | 55.5kg | Ø | il y a 3 ans |