Courbe d'évolution de Jeff112 pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Jeff112 pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 1/ 24
- Classement meilleur performence: 1/24
Historique des performances de Jeff112 pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 45kg | 60kg | Ø | il y a 2 ans |