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Statistiques des performances de r0nee pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de r0nee pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de r0nee pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 1219/ 1696
  • Classement meilleur performence: 1219/1696
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1219/45

Historique des performances de r0nee pour l'exercice Traction pronation

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 8 Ø 109kg +16.5kg il y a 9 mois
x 6 Ø 92.5kg -14kg il y a 1 an
x 10 Ø 106.5kg Ø il y a 1 an