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Statistiques des performances de r0nee pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de r0nee pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de r0nee pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 217/ 114
  • Classement meilleur performence: 217/114
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 217/32

Historique des performances de r0nee pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
Ø x 8 109kg +16.5kg il y a 2 mois
Ø x 6 92.5kg -14kg il y a 6 mois
Ø x 10 106.5kg Ø il y a 6 mois