Courbe d'évolution de Noarcrok pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Noarcrok pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 26/ 28
- Classement meilleur performence: 26/28
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 26/28
Historique des performances de Noarcrok pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 18.5kg | 24.5kg | Ø | il y a 2 ans |