Courbe d'évolution de LLJW999 pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de LLJW999 pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 7/ 25
- Classement meilleur performence: 7/25
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/25
Historique des performances de LLJW999 pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 5 | 42kg | 47kg | +2kg | il y a 1 an | |
x 10 | 34kg | 45kg | Ø | il y a 1 an |