Courbe d'évolution de jiren pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de jiren pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 10/ 34
- Classement meilleur performence: 10/34
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/34
Historique des performances de jiren pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x5 | 60kg | 67.5kg | Ø | il y a 3 ans |