Courbe d'évolution de Jfos pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Jfos pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 17/ 35
- Classement meilleur performence: 17/35
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/35
Historique des performances de Jfos pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | 50kg | 62kg | Ø | il y a 4 semaines |
