Courbe d'évolution de nico1 pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de nico1 pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 31/ 35
- Classement meilleur performence: 31/35
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 31/35
Historique des performances de nico1 pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 30kg | 40kg | Ø | il y a 4 semaines |
