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Statistiques des performances de ArticleXV pour l'exercice Curl marteau

Courbe d'évolution de ArticleXV pour l'exercice Curl marteau

1RM (kg)

Classement de ArticleXV pour l'exercice Curl marteau

  • Classement dernière performence: 48/ 49
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 45/49

Historique des performances de ArticleXV pour l'exercice Curl marteau

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 4 12kg 13kg -8kg il y a 2 semaines
x 10 16kg 21kg +5kg il y a 7 mois
x 10 12kg 16kg +3.5kg il y a 7 mois
x 9 10kg 12.5kg +0.5kg il y a 8 mois
x 8 10kg 12kg -1.5kg il y a 8 mois
x 6 12kg 13.5kg -0.5kg il y a 10 mois
x 14 10kg 14kg +4kg il y a 11 mois
x 14 7kg 10kg -1.5kg il y a 11 mois
x 30 8kg 11.5kg Ø il y a 1 an
x 30 8kg 11.5kg -2.5kg il y a 1 an
x 12 10kg 14kg Ø il y a 1 an
  • 49 Classement
  • Classement par record
  • 1er: PecBrah ( 1RM : 51.5kg )
  • 2ème: Boyaaaaaa ( 1RM : 43kg )
  • 3ème: UnGarsSympa ( 1RM : 37kg )
  • 4ème: UnGarsSympa ( 1RM : 37kg )
  • 5ème: UnGarsSympa ( 1RM : 37kg )
  • 6ème: Babat ( 1RM : 31.5kg )
  • 7ème: Molo ( 1RM : 29.5kg )
  • 8ème: BackBro ( 1RM : 29kg )
  • 9ème: GODOFTYR ( 1RM : 28.5kg )
  • 10ème: mat1x ( 1RM : 28kg )
  • 11ème: Lifaye ( 1RM : 27.5kg )
  • 12ème: Mucleot ( 1RM : 26.5kg )
  • 13ème: DingoLaBulle ( 1RM : 26kg )
  • 14ème: Zamelator ( 1RM : 25.5kg )
  • 15ème: mat1x ( 1RM : 25.5kg )
  • 16ème: Kaio ( 1RM : 25kg )
  • 17ème: Gristache ( 1RM : 25kg )
  • 18ème: Albemuscu ( 1RM : 24.5kg )
  • 19ème: DingoLaBulle ( 1RM : 24kg )
  • 20ème: Eikichiz ( 1RM : 24kg )
  • 21ème: Kaio ( 1RM : 23kg )
  • 22ème: DingoLaBulle ( 1RM : 23kg )
  • 23ème: mat1x ( 1RM : 22kg )
  • 24ème: Slayter ( 1RM : 22kg )
  • 25ème: Glucs ( 1RM : 22kg )
  • 26ème: F0lamour ( 1RM : 21.5kg )
  • 27ème: Remi44 ( 1RM : 21.5kg )
  • 28ème: F0lamour ( 1RM : 21kg )
  • 29ème: Monsieur ( 1RM : 20.5kg )
  • 30ème: Docno5 ( 1RM : 20kg )
  • 31ème: DingoLaBulle ( 1RM : 20kg )
  • 32ème: Ertyuiopdsf ( 1RM : 19.5kg )
  • 33ème: Gauthier42 ( 1RM : 19kg )
  • 34ème: ImGoneToGon ( 1RM : 18.5kg )
  • 35ème: Rachitix ( 1RM : 18kg )
  • 36ème: Raf06 ( 1RM : 16.5kg )
  • 37ème: Yaniz ( 1RM : 16kg )
  • 38ème: ElCelestino ( 1RM : 16kg )
  • 39ème: Yaniz ( 1RM : 16kg )
  • 40ème: magicfishfood ( 1RM : 16kg )
  • 41ème: Rachitix ( 1RM : 15.5kg )
  • 42ème: PhasmeAromique ( 1RM : 15kg )
  • 43ème: StoneColdKiller ( 1RM : 14kg )
  • 44ème: Rachitix ( 1RM : 14kg )
  • 45ème: Cds ( 1RM : 13kg )
  • 46ème: Rachitix ( 1RM : 13kg )
  • 47ème: ArticleXV ( 1RM : 13kg )
  • 48ème: Rachitix ( 1RM : 10.5kg )
  • 49ème: Cmalx ( 1RM : 8kg )