Courbe d'évolution de exochasse pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de exochasse pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 26/ 35
- Classement meilleur performence: 26/35
Historique des performances de exochasse pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 14kg | 20kg | +6kg | il y a 5 ans | |
x 12 | 10kg | 14kg | Ø | il y a 6 ans |