Courbe d'évolution de Remy72 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Remy72 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 15/ 27
- Classement meilleur performence: 14/27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/27
Historique des performances de Remy72 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x9 | 36kg | 46kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x9 | 36kg | 46kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x9 | 36kg | 46kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x9 | 36kg | 46kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| x8 | 36kg | 44.5kg | -4.5kg | il y a 2 ans | |
| x12 | 34kg | 49kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x12 | 34kg | 49kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x12 | 34kg | 49kg | +2kg | il y a 2 ans | |
| x11 | 34kg | 47kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x11 | 34kg | 47kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x11 | 34kg | 47kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x11 | 34kg | 47kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x11 | 34kg | 47kg | +2kg | il y a 2 ans | |
| x10 | 34kg | 45kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| x9 | 34kg | 43.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x9 | 34kg | 43.5kg | Ø | il y a 2 ans |
