Courbe d'évolution de Kof95 pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Kof95 pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 29/ 33
- Classement meilleur performence: 29/33
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 29/33
Historique des performances de Kof95 pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x12 | 22kg | 31.5kg | Ø | il y a 2 ans |