Courbe d'évolution de Xanmeer pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Xanmeer pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 3/ 6
- Classement meilleur performence: 3/6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/6
Historique des performances de Xanmeer pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 45kg | 55.5kg | Ø | il y a 2 ans |
