Courbe d'évolution de Marinos pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Marinos pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 2/ 12
- Classement meilleur performence: 2/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/12
Historique des performances de Marinos pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 38kg | 54.5kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 36kg | 51.5kg | Ø | il y a 2 ans |
