Courbe d'évolution de Valllblt pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Valllblt pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 10/ 26
- Classement meilleur performence: 10/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/26
Historique des performances de Valllblt pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 127.5kg | 158kg | +21.5kg | il y a 10 mois | |
| x 8 | 110kg | 136.5kg | -21.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 127.5kg | 158kg | +9kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 120kg | 149kg | +22.5kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 95kg | 126.5kg | Ø | il y a 2 ans |
