Courbe d'évolution de Lucasbchz pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Lucasbchz pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 5/ 31
- Classement meilleur performence: 5/31
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/31
Historique des performances de Lucasbchz pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 40kg | 53kg | +5kg | il y a 1 an | |
x10 | 36kg | 48kg | Ø | il y a 1 an |