Courbe d'évolution de Raf06 pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Raf06 pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 14/ 15
- Classement meilleur performence: 14/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/15
Historique des performances de Raf06 pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 12.5kg | 16.5kg | Ø | il y a 1 an |
