Courbe d'évolution de Gimli pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Gimli pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 16/ 52
- Classement meilleur performence: 16/52
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 23/52
Historique des performances de Gimli pour l'exercice Back Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
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x 7 | 110kg | 132kg | +2kg | il y a 4 semaines | |
x 8 | 105kg | 130kg | +6kg | il y a 1 mois | |
x 8 | 100kg | 124kg | Ø | il y a 1 mois |