Courbe d'évolution de Tricasse pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Tricasse pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 7/ 7
- Classement meilleur performence: 7/7
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/7
Historique des performances de Tricasse pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 25kg | 31kg | Ø | il y a 5 mois | |
x 8 | 25kg | 31kg | -2kg | il y a 6 mois | |
x 10 | 25kg | 33kg | Ø | il y a 6 mois |