Courbe d'évolution de Brodry pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Brodry pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 47/ 52
- Classement meilleur performence: 43/52
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 47/52
Historique des performances de Brodry pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 22kg | 27kg | -5kg | il y a 3 ans | |
x10 | 24kg | 32kg | +12kg | il y a 3 ans | |
x12 | 14kg | 20kg | Ø | il y a 5 ans |