Courbe d'évolution de Brodry pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Brodry pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 18/ 52
- Classement meilleur performence: 18/52
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/52
Historique des performances de Brodry pour l'exercice Back Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 1 | 130kg | 130kg | +24.5kg | il y a 1 an | |
x 3 | 100kg | 105.5kg | -6kg | il y a 1 an | |
x 4 | 102.5kg | 111.5kg | +6kg | il y a 1 an | |
x 3 | 100kg | 105.5kg | +10.5kg | il y a 2 ans | |
x 3 | 90kg | 95kg | -5.5kg | il y a 2 ans | |
x 12 | 70kg | 100.5kg | Ø | il y a 4 ans |