Courbe d'évolution de paulus pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de paulus pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 25/ 53
- Classement meilleur performence: 25/53
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 25/53
Historique des performances de paulus pour l'exercice Back Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 85kg | 122kg | +33kg | il y a 3 ans | |
x 15 | 62kg | 89kg | +9kg | il y a 5 ans | |
x 10 | 60kg | 80kg | +7kg | il y a 5 ans | |
x 10 | 55kg | 73kg | Ø | il y a 6 ans |