Courbe d'évolution de Tamere pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Tamere pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 31/ 35
- Classement meilleur performence: 31/35
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 31/35
Historique des performances de Tamere pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 16kg | 19.5kg | -1.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 16kg | 21kg | +1kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 14kg | 20kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 12 | 14kg | 20kg | Ø | il y a 6 ans |
