Courbe d'évolution de R3MI59260 pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de R3MI59260 pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 9/ 12
- Classement meilleur performence: 9/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/12
Historique des performances de R3MI59260 pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 40kg | 51kg | +6kg | il y a 6 ans | |
| x 9 | 35kg | 45kg | +12kg | il y a 6 ans | |
| x 9 | 26kg | 33kg | +1kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 26kg | 32kg | -2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 24kg | 34.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 12 | 24kg | 34.5kg | Ø | il y a 6 ans |
