Courbe d'évolution de ilyass21 pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de ilyass21 pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 9/ 50
- Classement meilleur performence: 9/50
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/50
Historique des performances de ilyass21 pour l'exercice Développé couché haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 7 ans |