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Statistiques des performances de ParaL pour l'exercice Over Head Press

Courbe d'évolution de ParaL pour l'exercice Over Head Press

1RM (kg)

Classement de ParaL pour l'exercice Over Head Press

  • Classement dernière performence: 14/ 25
  • Classement meilleur performence: 7/25
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/25

Historique des performances de ParaL pour l'exercice Over Head Press

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 6 50kg 58kg -5kg il y a 8 mois
x 10 47.5kg 63kg +8kg il y a 1 an
x 6 47.5kg 55kg +8.5kg il y a 1 an
x 6 40kg 46.5kg Ø il y a 4 ans
x 6 40kg 46.5kg Ø il y a 5 ans
  • 7/25 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Grey ( 1RM : 99kg )
  • 2ème: Tairone05 ( 1RM : 74kg )
  • 3ème: ptitbabtou ( 1RM : 70kg )
  • 4ème: chiendlakas ( 1RM : 64kg )
  • 5ème: chiendlakas ( 1RM : 64kg )
  • 6ème: chiendlakas ( 1RM : 64kg )
  • 7ème: Bkp86 ( 1RM : 62kg )
  • 8ème: Rugby12 ( 1RM : 61.5kg )
  • 9ème: mat1x ( 1RM : 60kg )
  • 10ème: mat1x ( 1RM : 60kg )
  • 11ème: Bobby ( 1RM : 59kg )
  • 12ème: CraniT ( 1RM : 59kg )
  • 13ème: PatrickBalkany ( 1RM : 58.5kg )
  • 14ème: mat1x ( 1RM : 56kg )
  • 15ème: Hetfieldy ( 1RM : 55kg )
  • 16ème: LeFappeur ( 1RM : 52kg )
  • 17ème: Martingale ( 1RM : 51kg )
  • 18ème: Travis ( 1RM : 50.5kg )
  • 19ème: Travis ( 1RM : 49kg )
  • 20ème: Martingale ( 1RM : 48.5kg )
  • 21ème: EREN93 ( 1RM : 48kg )
  • 22ème: magicfishfood ( 1RM : 46.5kg )
  • 23ème: juanito ( 1RM : 46kg )
  • 24ème: Lilian ( 1RM : 45kg )
  • 25ème: Palmito ( 1RM : 41.5kg )