Courbe d'évolution de Risithug pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Risithug pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 5/ 36
- Classement meilleur performence: 5/36
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/36
Historique des performances de Risithug pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 60kg | 80kg | +8kg | il y a 7 ans | |
| x7 | 60kg | 72kg | -2.5kg | il y a 7 ans | |
| x8 | 60kg | 74.5kg | +5kg | il y a 7 ans | |
| x6 | 60kg | 69.5kg | Ø | il y a 7 ans |
