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Statistiques des performances de Alphamen pour l'exercice Back Squat

Courbe d'évolution de Alphamen pour l'exercice Back Squat

1RM (kg)

Classement de Alphamen pour l'exercice Back Squat

  • Classement dernière performence: 148/ 44
  • Classement meilleur performence: 133/44

Historique des performances de Alphamen pour l'exercice Back Squat

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
110kg x 1 110kg +4.5kg il y a 3 mois
100kg x 3 105.5kg -9.5kg il y a 4 mois
115kg x 1 115kg +22.5kg il y a 5 mois
85kg x 4 92.5kg Ø il y a 6 mois
85kg x 4 92.5kg +8.5kg il y a 7 mois
75kg x 5 84kg -18.5kg il y a 8 mois
100kg x 2 102.5kg -3kg il y a 1 an
100kg x 3 105.5kg +2.5kg il y a 1 an
97.5kg x 3 103kg +3kg il y a 1 an
100kg x 1 100kg -0.5kg il y a 1 an
92.5kg x 4 100.5kg +2.5kg il y a 1 an
90kg x 4 98kg Ø il y a 1 an
87.5kg x 5 98kg -1kg il y a 1 an
80kg x 8 99kg Ø il y a 1 an
80kg x 8 99kg +6.5kg il y a 1 an
82.5kg x 5 92.5kg Ø il y a 1 an
  • 133/44 Classement
  • 1er: Dante ( 1RM : 280kg )
  • 2ème: Pablito75 ( 1RM : 222kg )
  • 3ème: JeanClaude ( 1RM : 213kg )
  • 4ème: BrandonVX ( 1RM : 200kg )
  • 5ème: PiotrD ( 1RM : 194.5kg )
  • 6ème: Electros26 ( 1RM : 193.5kg )
  • 7ème: Lebougre ( 1RM : 193kg )
  • 8ème: RandomHorse ( 1RM : 187kg )
  • 9ème: ChakraHolder ( 1RM : 173kg )
  • 10ème: TooFatForThis ( 1RM : 166.5kg )
  • 11ème: PepitoGarcia ( 1RM : 160kg )
  • 12ème: Zekron ( 1RM : 151.5kg )
  • 13ème: Tetalys ( 1RM : 150kg )
  • 14ème: GleaaTch ( 1RM : 150kg )
  • 15ème: Babat ( 1RM : 150kg )
  • 16ème: raptor76 ( 1RM : 149kg )
  • 17ème: Hub ( 1RM : 144kg )
  • 18ème: xprimental ( 1RM : 133kg )
  • 19ème: yann55 ( 1RM : 122.5kg )
  • 20ème: Max85 ( 1RM : 116.5kg )
  • 21ème: Max85 ( 1RM : 116kg )
  • 22ème: Max85 ( 1RM : 116kg )
  • 23ème: Max85 ( 1RM : 116kg )
  • 24ème: Lowlipop ( 1RM : 115kg )
  • 25ème: kebabiceps ( 1RM : 115kg )
  • 26ème: NRV ( 1RM : 111.5kg )
  • 27ème: MohDeluxe ( 1RM : 110kg )
  • 28ème: Max85 ( 1RM : 108kg )
  • 29ème: Tarzan300 ( 1RM : 102kg )
  • 30ème: Sankukai ( 1RM : 100.5kg )
  • 31ème: Alkassem ( 1RM : 100kg )
  • 32ème: Polnareff ( 1RM : 100kg )
  • 33ème: Ascele ( 1RM : 99kg )
  • 34ème: Dullahans ( 1RM : 97kg )
  • 35ème: b6394 ( 1RM : 93.5kg )
  • 36ème: Yupin57 ( 1RM : 93kg )
  • 37ème: Ugo ( 1RM : 86.5kg )
  • 38ème: Cheeku ( 1RM : 80kg )
  • 39ème: Macrotain ( 1RM : 63kg )
  • 40ème: KAICI ( 1RM : 62kg )
  • 41ème: Odi ( 1RM : 57.5kg )
  • 42ème: Anth ( 1RM : 42.5kg )
  • 43ème: BretonDeter ( 1RM : 24kg )
  • 44ème: Maigrichondeter ( 1RM : 21.5kg )