Courbe d'évolution de IssouffleFort pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de IssouffleFort pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 20/ 35
- Classement meilleur performence: 20/35
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/35
Historique des performances de IssouffleFort pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 40kg | 57.5kg | +9.5kg | il y a 1 an | |
x 7 | 40kg | 48kg | Ø | il y a 1 an |