Courbe d'évolution de Lucas pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Lucas pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 23/ 53
- Classement meilleur performence: 23/53
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 23/53
Historique des performances de Lucas pour l'exercice Back Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 92.5kg | 123kg | +3kg | il y a 5 ans | |
x 10 | 90kg | 120kg | +11.5kg | il y a 5 ans | |
x 8 | 87.5kg | 108.5kg | Ø | il y a 5 ans |