Courbe d'évolution de Septdemi pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Septdemi pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 2/ 36
- Classement meilleur performence: 2/36
Historique des performances de Septdemi pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 34kg | 45kg | +18.5kg | il y a 2 ans | |
x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 5 ans |