Courbe d'évolution de Septdemi pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Septdemi pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 1/ 48
- Classement meilleur performence: 1/48
Historique des performances de Septdemi pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 34kg | 45kg | +18.5kg | il y a 3 ans | |
| x10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 6 ans |
