Courbe d'évolution de FrozMir pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de FrozMir pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 35/ 53
- Classement meilleur performence: 33/53
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 33/53
Historique des performances de FrozMir pour l'exercice Back Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x6 | 90kg | 104.5kg | +2kg | il y a 6 ans | |
x2 | 100kg | 102.5kg | -4kg | il y a 6 ans | |
x10 | 80kg | 106.5kg | +8kg | il y a 6 ans | |
x6 | 85kg | 98.5kg | -0.5kg | il y a 6 ans | |
x8 | 80kg | 99kg | Ø | il y a 6 ans | |
x8 | 80kg | 99kg | +6.5kg | il y a 6 ans | |
x2 | 90kg | 92.5kg | Ø | il y a 6 ans |