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Statistiques des performances de IvanovitchD pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de IvanovitchD pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de IvanovitchD pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 93/ 74
  • Classement meilleur performence: 20/74
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 93/33

Historique des performances de IvanovitchD pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
+ 7kg x 10 110.5kg +5.5kg il y a 3 mois
Ø x 11 105kg +14kg il y a 6 mois
+ 15kg x 1 91kg -15.5kg il y a 6 mois
+ 10kg x 8 131.5kg Ø il y a 7 mois