Courbe d'évolution de Heribert pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Heribert pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 124/ 119
- Classement meilleur performence: 124/119
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 124/75
Historique des performances de Heribert pour l'exercice Back Squat
| Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| 110kg | x 5 | 123.5kg | Ø | il y a 1 semaine | |
| 110kg | x 5 | 123.5kg | +11kg | il y a 1 mois | |
| 100kg | x 5 | 112.5kg | Ø | il y a 3 mois |